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生活中會不會有時感覺自己過度感性？ 而遮蔽了理性判斷，對於物質世界的創造能力很弱。 或是容易傲慢偏執、冥頑不靈，容易對他人生出藐視不屑等批判眼光？ 以完美主義打造自我優越感，對他人易產生敵意或嫉妒， 總是以自…
海底輪阻塞：清理海底輪的4個方法 你知道人體的能量中心「七大脈輪」嗎？ 你聽過身體的第一脈輪「海底輪」嗎？ 什麼是開啟整體生命的入門鑰匙呢？ 在身心靈三大層次中，身體是不可避免的階梯， 每個部位所涵蓋的訊息量，…
什麼是脈輪？脈輪長什麼樣子？ 身體包含哪些脈輪呢？ 脈輪和覺察療癒有什麼關係？ 怎麼做才能開啟脈輪？ 我們周遭不乏聽人提起，分享自己努力尋求各「脈輪」的平衡，以提升轉化自我。 「脈輪」聽來似乎是有點…
第一脈輪與身心覺察療癒 第一脈輪身心覺察療癒：下半身關節與腎臟、全身的骨骼、外在行動力、原生家庭療癒、性與性能量。第一脈輪是我們至關重要的物質能量中心，也是我們的意識能否順利開展到靈性層次的關鍵基礎。 第…
第一脈輪的心靈對應 ◎「第一脈輪的心靈對應：行動力」 接續上篇： 第一脈輪身心覺察療癒－上：下半身關節與腎臟、全身的體骼、外在行動力、原生家庭療癒、性與性能量 行動力的最高平衡時，將會破除自毀的消…
第一脈輪身心覺察療癒－下：靈性對應【生命的根基、原生家庭】 接續上篇： 第一脈輪的身心覺察療癒－中：心靈對應【行動力】 第一脈輪下半身記錄了每個人對原生家庭最原始的真實感受，同步形成了每人生命的底基（命運模…
第一脈輪身心覺察療－完：利用文中內容落實第一脈輪的身心覺察、自我療癒、啟動好轉反應、詳解好轉感受⋯⋯。 接續上篇： 第一脈輪身心覺察療癒－下：靈性對應【生命的根基、原生家庭】 第一脈輪的身心覺察練習 身心覺察…
第二脈輪（臍輪）身心覺察療癒：下腹部與腰椎、生殖與泌尿系統、物質創造能力、母親關係療癒、女性集體創傷、重男輕女的印記、性羞愧與性罪疚 第二脈輪「臍輪」是什麼？ 我們與母親的關係，決定無限物質的創造能力，決…
接續上篇： 第二脈輪身心覺察療癒－上：下腹部與腰椎、生殖與泌尿系統、物筫創造能力、母親關係療癒、女性集體創傷、重男輕女的印記、性羞愧與性罪疚 第二脈輪的身心靈主題所包含的層面非常廣泛，從性能量到物質的創造…
第二脈輪靈性對應：母親、陰性能量的根源 接續上篇： 第二脈輪身心覺察療癒－中：匱乏消極／沒有創造的動力、反向的創造力／自我毀滅的創造 當我們願意每天從上述的身心覺察進入女性的自我覺察，會非常幫助女性集體潛意…
接續上篇 第二脈輪身心覺察療癒－下：療癒母親關係，穿越女性集體創傷意識，在內在心靈重新孕育自已，從自身陰性能量中覺醒 ◎「第二脈輪」身心覺察療癒練習： 每天利用第二脈輪的身體對應、為自己落實身體覺察（詳見「…
上腹部、身心靈消化系統、皮膚過敏的源頭、真正的自信、學習與吸收內化的能力、 成功與成就的自我展現力 第三脈輪也名「太陽神經叢」，能讓我們活出真正信任生命的能力，讓我們可以謙卑卻不自貶、真正自信而不自大。 基…
